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更新时间: 2026-07-06
练拳的打油诗通常以简洁明快的语言，传达太极拳或其他武术练习的要领和精神。以下是一些练拳的打油诗示例：
1. 太极拳
头顶百会虚领起，
脚下涌泉轻吻地。
手含劳宫粘球似，
腹下丹田莫憋气。
腰间命门微后凸，
意气贯穿贵统一。
头顶百会虚领起，
脚下涌泉轻吻地。
手含劳宫粘球似，
腹下丹田莫憋气。
腰间命门微后凸，
意气贯穿贵统一。
总裁判长您指挥，
千军万马来相会。
检录组你胖不了，
满场都是你在跑。
端午节练拳感怀，
师徒不怠需进步。
花拳绣腿强体魄，
修身养性度人生。
4. 太极情
盛夏时分，烈日炎炎，
勤学莫闲。
悟太极精髓，动而如水，
静而观象，虚实神连。
5. 武术练习
撑开一片天，划出一道云。
欲求阴阳理，入我太极门。
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