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更新时间: 2026-03-25
高考体育考试项目分为以下几部分:
身体素质项目 :
必测项目 :
100米跑
800米跑(女)或1500米跑(男)
立定跳远
5米三向折回跑
选测项目 (从以下项目中选择一项):
引体向上(男)或仰卧起坐(女)
掷实心球
跳绳
分值 :身体素质项目总分为180分,每项满分60分。
辅助技术项目 (满分45分):
篮球 :往返运球单手低手投篮
排球 :传球垫球
足球 :定位球传准与颠球
体操 :预摆分腿腾越纵箱(男)或横箱(女)
乒乓球 :2/3正手走攻
分值 :每项满分15分,共四项,考生只能选择一项。
专项技术项目 (满分75分):
考生可在以下项目中任选一项:
田径(除100米、800米外)
篮球
排球
乒乓球
足球
羽毛球
网球
武术
游泳
体操
艺术体操
健美操
跆拳道
分值 :每项满分15分,共五项,考生只能选择一项。
提前准备 :考生应根据自身特长和兴趣,提前选择好要参加的专业和对应的考试项目,并进行针对性的训练。
注意限制 :在选择辅助技术项目时,考生不能选择与其所报专项相近的项目,以避免因项目相近而影响得分。
保持健康 :高考体育考试对体能要求较高,考生需保持良好的身体状态,加强日常锻炼,确保在考试中发挥出最佳水平。
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