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更新时间: 2026-07-18
国标舞，全称为国际标准交谊舞，是一种源自西方的舞蹈运动形式，它结合了欧洲传统舞蹈的优雅和拉丁舞的热情。国标舞对舞姿和舞步有非常严格的要求，属于体育与艺术高度结合的竞赛项目。国标舞包含两大类别：摩登舞和拉丁舞。
摩登舞包括：
华尔兹
探戈
快步
维也纳华尔兹
拉丁舞包括：
恰恰
伦巴
桑巴
斗牛舞
牛仔舞
国标舞不仅要求舞者具有良好的身体协调性和形体美感，还强调舞伴间的默契和协调。它是一种社交活动，广泛应用于舞蹈比赛、表演和社交场合
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