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更新时间: 2026-07-05
哈尔滨市中考体育考试通常包括以下几个部分：
男生：
1000米跑
女生：800米跑
男生：引体向上、1分钟仰卧起坐、坐位体前屈、立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球（五项选两项）
女生：引体向上、1分钟仰卧起坐、坐位体前屈、立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球（五项选两项）
足球运球、篮球运球、排球垫球、滑冰（四项选一项）
冰雪体育项目测试（上学期进行）：
100米滑冰、100米越野滑雪（校园）、100米高山速降滑雪、抽冰尜、滑冰道、雪地“冰球”等（六项中自主选择一项）
体质健康测试（下学期进行）：
身体形态（体重与身高之比）、身体机能测试（台阶上下运动）
考试总分为40分，计入中招录取总成绩。
请注意，考试项目及评分标准可能会根据当地教育局的具体规定有所调整，建议关注当地教育局发布的最新消息以获得最准确的信息
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