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更新时间: 2026-07-15
体育高考通常包括以下几类项目和内容：
100米跑：测试速度和爆发力。
800米跑（女生）/1500米跑（男生）：测试耐力。
立定跳远：测试下肢力量和协调性。
原地推铅球（或实心球）：测试上肢力量和协调用力能力。
50米短跑：测试速度和爆发力。
5米三向折回跑：测试速度、协调性和反应能力。
篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或横箱（女）等。
考生只能从上述项目中选择一项进行考试。
考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道等项目中任选一项。
游泳包括多个小项，如50米自由泳、100米自由泳、200米混合泳等。
武术、拳击、散打、皮划艇、帆船、滑雪、滑冰、冰球等。
部分省市可能还会组织面试。
请注意，不同省份和年份的具体考试项目和要求可能会有所不同，考生应以当年当地教育部门发布的官方信息为准。
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