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更新时间: 2025-07-10
高考体育考试的内容主要包括以下几个方面：
100米跑
800米跑
5米三向折回跑
50米短跑
立定跳远
引体向上（男）、仰卧起坐（女）
跳绳
篮球往返运球单手低手投篮
排球传球垫球
足球定位球传准与颠球
体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）
考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道等项目中任选一项。
身高标准体重
掷实心球（男）、仰卧起坐（女）
跳绳
提前准备：考生应根据自身特长和兴趣，提前选择好专项技术项目，并进行针对性的训练。
注重体能：身体素质项目是高考体育考试的基础，考生应重视并加强体能训练。
了解规则：熟悉各项考试项目的规则和评分标准，以便在考试中发挥出最佳水平。
这些项目旨在全面评估学生的运动能力、协调性和反应能力，以及掌握所选体育项目的技能。
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