体育中高考体能考什么

体育高考的体能测试主要考察学生的基础身体素质和运动能力，具体包括以下几个方面：

身体素质项目 ：

100米跑 ：测试考生的爆发力和速度。

800米跑（女）/1500米跑（男） ：测试考生的耐力。

立定跳远 ：测试考生的弹跳能力。

引体向上（男）/仰卧起坐（女） ：测试考生的上肢力量和腹肌力量。

50米短跑 ：考察学生的短跑速度和爆发力。

辅助技术项目 ：

篮球往返运球单手低手投篮 。

排球传球垫球 。

足球定位球传准与颠球 。

体操预摆分腿腾越纵箱（男）或横箱（女） 。

乒乓球2/3正手走攻 。

专项技术项目 ：

考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。

建议

针对性训练 ：考生应根据自身特长和兴趣选择适合的体育项目进行备考，并加强体能训练和专项技术练习，以提高考试成绩。

了解政策 ：具体考试内容和标准可能会因不同省份和高校的要求而有所差异，建议参考当地教育部门发布的最新高考体育考试说明。

这些项目旨在全面评估学生的身体素质和运动技能，确保他们具备参加体育竞赛的基本能力。