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更新时间: 2026-03-24
高考体育考试项目主要分为以下几部分：
身体素质项目 ：
必测项目 ：
100米跑
800米跑（女）、1000米跑（男）
5米三向折回跑
选测项目 （每项满分5分，共两项，选测一项）：
引体向上（男）、仰卧起坐（女）
立定跳远
实心球
辅助技术项目 （满分45分）：
篮球：往返运球单手低手投篮
排球：传球垫球
足球：定位球传准与颠球
体操：预摆分腿腾越纵箱（男）、分腿腾越横箱（女）
考生只能从上述项目中选择一项进行考试。
专项技术项目 （满分75分）：
考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道等中任选一项。
提前准备 ：考生应根据自身特长和兴趣，选择适合自己的项目，并进行长期、系统的训练。
关注变化 ：高考体育项目可能会随政策调整而变化，建议定期查阅相关招生信息，确保不遗漏任何重要细节。
保持健康 ：体育训练需注意安全，避免受伤，保持良好的身体状态和精神状态，以应对考试。
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