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更新时间: 2026-07-01
艾宾浩斯遗忘曲线单词记忆法是一种基于记忆曲线的记忆方法，旨在通过安排复习周期来提高记忆效率。以下是根据艾宾浩斯记忆法制定的单词记忆列表（List）的建议：
制定12个列表，标记为A至L。
每个列表包含6组，每组6个单词。
单词数量可根据个人情况调整。
初始学习（红色标记的列表）后，后续复习周期为1天、2天、4天、7天、15天。
黑色标记的列表表示已复习的列表，脚标表示复习次数。
从第一天开始，总共需要41天完成所有列表的学习和复习。
请根据个人记忆能力和单词难度适当调整列表大小和复习计划。如果单词较难，可以适当减少每组的单词数量，并对难记单词进行重点复习。
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