平山教育
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更新时间: 2025-11-13
体考四项通常包括以下科目：
测试考生的速度和爆发力。
原地推铅球（或实心球）：测试考生的上肢力量和身体的协调用力能力。
立定跳远：
测试考生的下肢力量和身体的协调性、爆发力。
建议考生针对这些项目进行系统的训练，以提高体考成绩。
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