体育考编的技能考什么

体育生在考编时，技能考试通常包括以下项目：

立定跳远

预摆：两脚左右开立与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时两腿伸直，后摆时屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。

起跳：两腿快速蹬地，两臂右后往前上方摆，给身体一个向前上方的力，使身体向前上方腾空，腾空时要充分展体。

落地：收腹举腿，小腿前伸，两臂往后摆动，屈膝落地缓冲。

跨越式跳高

助跑：从横杆侧面助跑，自然放松逐渐加速。

起跳：起跳腿踏上起跳点的同时，两臂平行后引，缓冲压紧地面后，两臂上摆，摆动腿伸直，以髋关节带动大腿积极上摆，在两臂和摆动腿的协调配合下，起跳腿快速蹬伸完成起跳。

腾空过杆：起跳后身体充分腾起，摆动腿上杆后，伸直并内旋下压，起跳腿上提并外旋，两臂协调摆动，上体移动使臀部移过横杆。

落地：双脚依次落地，并屈膝缓冲。

蹲踞式跳远

助跑：放松自然，逐渐加速，最后几步加快步频，步点准确。

起跳：起跳脚踏上起跳标志后，蹬伸用力起跳快，摆臂摆腿配合快。

腾空：腾空步后，起跳腿向前上方提举，身体呈团身蹲踞姿势。

落地：两腿前伸落沙坑，屈膝缓冲安全着地。

这些技能项目是体育教师招聘考试中常见的技能测试内容，旨在考察应聘者的体育技能和身体素质。建议体育生在备考过程中，重点练习这些项目，确保动作规范和协调。同时，也要注重理论知识的复习，以应对笔试和教育实践能力测试。