平山教育
大家一起学习
更新时间: 2025-11-13
专升本的背书计划书可以按照以下步骤进行：
安排每天或每周甚至一个月的背诵任务，确保有明确的目标和进度安排。
每天早上起床后第一件事就是背书，背累了休息10分钟左右，避免长时间连续背书。
选择安静的环境进行背书，避免嘈杂的环境干扰。
可以选择图书馆、小花园、楼梯间等地方，但不要选在宿舍。
早晨6:00-7:00是大脑精力最充沛的时刻，适合背诵新内容。
睡前21:00-22:00适合复习，大脑在睡眠中对知识进行加工。
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