平山教育
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更新时间: 2025-07-02
考研武术技能的考核内容主要包括以下几个方面：
40秒拳术或器械
腿法基本功
30秒拳腿摔组合
15个蹲起鞭腿
1分钟专项展示
50秒副项展示
正踢腿、侧踢腿、里合腿、外摆腿各10腿
太极拳
导引养生功
养生太极
健身气功（选一项，3-6分钟）
拳握紧、拳面平、直腕
腿功（表现腿部的柔韧性）
腰功、肩功和步法（步法是下肢运动变化的动作方法，是武术各种动作变化的关键）
此外，报考运动人体科学专业的同学可以选择口述实验操作用以代替技能测试。
这些内容涵盖了武术的基本功、套路、民族民间以及体育养生的技能展示，旨在全面评估考生的武术技能和理论水平。建议考生在准备考研武术技能时，重点练习套路和基本功，同时也可以适当涉及民族民间和体育养生的内容，以增加自己的综合竞争力。
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