平山教育
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更新时间: 2025-11-18
体育考试中的球类考试内容通常包括以下几个方面:
耐力跑(男生1000米,女生800米)
立定跳远
掷实心球
引体向上(男)
一分钟仰卧起坐(女)
篮球运球绕杆
足球运球绕杆
排球连续垫球
篮球运球投篮
足球运球射门
排球30秒对墙垫球
篮球:助跑摸高、往返运球投篮、一分钟投篮、实战比赛。
排球:助跑摸高、6米往返移动(6米×10次)、发球、垫球、扣球、实战比赛。
足球:5—25米折返跑、十部位颠球、定位球踢准、运球绕杆射门、实战比赛。
乒乓球:滑步移动、正手攻球、左推右攻、发球—搓球—拉弧圈球(或攻)、实战比赛。
武术:竖劈叉、仆步抡拍、正踢腿、武术套路自选一套。
网球:米字型往返跑、原地实心球掷远、底线正拍击球、底线反拍击球、发球、网前截击球、实战比赛。
健美操:纵劈腿、横劈腿、10秒快速俯卧撑、20秒快速仰卧两头起、连续10次团身跳、直角支撑、无支撑垂直劈腿、横劈叉前穿、科萨克跳、交换腿跳、成套动作(二级运动员规定动作一套)。
考试时,考生通常有多次机会,取最佳成绩作为最终得分。评分标准会根据不同考试和年份有所调整,请以当地教育部门发布的最新规定为准。
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