平山教育
大家一起学习
更新时间: 2025-07-01
大学生跑步及格标准如下：
大一和大二：及格成绩为4分32秒。
大三和大四：及格成绩为4分32秒。
大一和大二：及格成绩为4分34秒。
大三和大四：及格成绩为4分32秒。
大一和大二：及格标准为9.1秒。
大三和大四：及格标准为9秒。
大一和大二：及格标准为10.3秒。
大三和大四：及格标准为10.2秒。
及格时间为10分30秒以内。
及格时间为12分30秒以内。
制定训练计划：根据上述标准，制定合理的跑步训练计划，逐步提高跑步能力和速度。
注意体能恢复：在跑步训练中，要注意体能的恢复，避免过度疲劳。
保持恒心：坚持跑步锻炼，保持恒心和毅力，以达到最佳的身体状态和成绩。
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