平山教育
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更新时间: 2025-07-01
高考家长在应对中考时，可以从以下几个方面入手：
家长应尊重学生的意愿，如果学生不需要家长陪同考试，家长则不必全程陪同，避免给学生造成心理负担。
家长可以帮助学生找到合适的方式宣泄压力，如大哭一场、跑步出汗、大声倾诉等，以释放紧张情绪。
家长应允许孩子有些小紧张，因为适度紧张可以激发潜能，但不要追求完全不紧张的状态。
家长首先要调整好自己的心态，避免将焦虑情绪传递给孩子，保持冷静和理性。
家长应协助孩子养成适应考试的规律生活，如保持规律的作息时间，避免熬夜复习，确保饮食营养均衡。
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