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更新时间: 2025-11-20
动机在心理学中是指激发和维持个体行为的内在心理过程或内部动力。它涉及行为的发端、方向、强度和持续性，并受到个体内部需要和外部诱因的影响。动机的产生通常与个体的需求、欲望、兴趣或信念相关，这些心理因素推动人们采取行动，并指向特定的目标或对象。简而言之，动机是行为的驱动力，它使个体能够从静止状态转向活动状态，并将行为引向满足某种需要的满足。
动机可以分为内在动机和外在动机：
内在动机：源自个体内部的需求和欲望，如成就感、自我实现等。
外在动机：来自外部环境或他人的影响，如奖励、惩罚、社会认可等。
动机对于理解人类行为至关重要，因为它不仅影响我们做什么，还影响我们如何做以及持续多久
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