平山教育
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更新时间: 2025-07-01
大学生体质测试（简称体侧）通常包括以下项目：
身高
体重
肺活量
选测项目（男女生有所不同）：
男生：
1000米跑
引体向上
握力体重指数
女生：
800米跑
仰卧起坐
50米跑
立定跳远
坐位体前屈
其他项目（视学校规定而定）：
视力
-台阶试验
50米短跑
立定跳远
握力或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈（选测一项）
评分标准（以最新信息为准）：
50米短跑：
男生：9.1秒及格，6.7秒满分
女生：
10.3秒及格，7.5秒满分
1000米/800米长跑：
男生：
1000米4分32秒及格，3分17秒满分
女生：800米4分34秒及格，3分18秒满分
立定跳远：
男生：2.08米及格，2.73米满分
女生：
1.51米及格，2.07米满分
仰卧起坐（女生）：一分钟内做26个合格，56个为满分
BMI指数：
体重过低：BMI
正常范围：
18.5-23.9
超重：≥24
肥胖前期：24-26.9
请注意，具体的测试项目和标准可能因学校而异，建议以学校发布的最新通知为准。体侧旨在评估学生的身体素质，鼓励学生积极参与体育锻炼，保持健康
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