平山教育
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更新时间: 2026-03-21
散打业余和专业训练时间和内容都不同。
专业，就是以散打为职业，从赛事中拿钱养活自己，赚钱，自然训练就是工作，和我们一般人上班一样，一天最少要五个小时以上的训练，一周来个体能训练10公里都是常态。业余是有工作，不依赖比赛作为生活的经济来源，要上班还要训练，一定要考虑身体的承受力，训练的时间就少了。
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