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更新时间: 2026-04-13
跆拳道分为十级九段三品。
从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级或一品、二品、三品）、黑带（一段至九段）。每个级别和段位都有不同的技能要求。例如，白带需要学习基本的踢腿和手法，而黑带需要精通各种复杂技巧，如各种踢腿、手法、拳击和搏击。
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