平山教育
大家一起学习
更新时间: 2026-05-08
1.投篮力量是关键，力量足，投篮自然游刃有余，投篮自然提升起来。
2.托球手势托球（瞄准）时，主要靠两根手指，拇指和小指。拇指对应左外沿，小指对应右外沿，你可以形象的说“这两个手指就是炮架”，那么食指就是大炮，正对篮筐中心。
3. 辅助手的大拇指是不需要用力投篮的，毕竟出手瞬间还是单手动作，辅助手要在出手瞬间要离开球的4.注意，手心千万别挨球，一旦手心挨球。向上举时，手腕无法保持角度，球就会下滑。投篮时，就会快速扣腕，导致弧线太平。很多人犯这个错误，最常见的。
5. 出手手型拇指跟小指对应篮筐两侧，食指对篮筐中心。
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