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跆拳道段位制

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更新时间: 2026-06-11

中国跆拳道等级采取的是“十级、九段”制。

具体段位等级和晋级要求如下:- 色带阶段:- 十级,白色带,代表空白,尚未有跆拳道知识,意味着入门阶段。- 九级,白黄带,代表着练习者已经开始接触跆拳道并学习了一些初级内容,两只脚已经踏上了跆拳道这块土地。- 八级,黄色带,代表大地的颜色,意味着练习者处于打基础的时期。- 七级,黄绿带,代表生根发芽,练习者在基础之上向更高层次迈进的时期。- 六级,绿色带,代表着生机勃勃的植物,意味着练习者在这个阶段技术已经枝繁叶茂,跨过了初学者的阶段可以进行中级和实战内容的学习了。- 五级,绿蓝带,代表植物伸向天空,树木已经足够高大,意味着练习者的根基和水平逐渐成熟的阶段。- 四级,蓝色带,代表着天空,意味着练习者进入到了高水平,开始学习高难度腿法,具备实战条件。- 三级,蓝红带,比天空更高的层次,意味着练习者已熟悉各种高难度腿法。- 二级,红色带,代表着危险的颜色,这个阶段意味着练习者已经有了相当的实力,但修养和控制能力要不断加强,时刻牢记自己是习武之人以及跆拳道的精神。- 一级,红黑带,此阶段代表着练习者要为黑带的考核不断的努力。- 黑带阶段:- 一段,15岁以上,红黑带经过一年的训练。(15岁之前获得黑带资格,称为品,共三品,到年龄后颁发黑带。)- 二段,16岁以上,一段要经过一年的训练,方可考核二段。- 三段,18岁以上,二段要经过二年的训练,方可考核三段。- 四段,21岁以上,三段要经过

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