地蕨皮怎么清洗

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更新时间: 2026-07-05

洗地皮菜先用淘米水或淡盐水浸泡20分钟，再用清水洗。

把地皮菜直接放在水里浸泡，泡十分钟后再用漏勺捞出来，然后把水倒掉，如此反复5、6次就洗干净

材料：

地蕨皮一碗，姜蒜适量，油盐适量

首先把地蕨皮洗干净

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