平山教育
大家一起学习
更新时间: 2026-07-25
1、自己先补一点儿太极的初级知识，看书、网上学习都中，对太极加深一些理论认识。
2、晨晚练时间，找附近公园或其它锻炼场，练太极的个人和团体很常见的，可以观摩，跟着找找感觉，拜请指点一二。如果可以，加入练习团队。
3、网上的教学视频也不少，陈氏74式老架一路、二路，杨氏85式、通用套路24式等等。你可以选学，边练边学。
4、建议你还是先学简单的，就学24式。
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