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更新时间: 2026-08-29
士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。
同时还分年龄段成绩，25岁以下成绩和25岁以上的成绩不一样，每个档次加10秒。等级评定为二级制，新兵下连以后三公里就成为训练前的热身项目。下连后就会接触五公里，五公里分为徒手五公里，轻装五公里，武装五公里三种，其中前两种会作为考核科目，等级评定为四级制，这里暂且说下及格线。徒手及格为23分30秒，轻装为26分，相对来说轻装会轻松一点，不过有点费腰，当过兵的腰肌劳损多是因为轻装五公里跑的太多而造成的。至于武装五公里只有在执行特殊任务时才会作为应急训练开展，一般不作为考核科目。
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