一天两个鸡蛋合适吗

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更新时间: 2025-06-27

不合适

通常情况下，不建议每天吃两个鸡蛋。虽然鸡蛋含有丰富的营养物质，特别是蛋黄里面含有的维生素，卵磷脂等相关营养物质比较多，对人体来说是很有好处的。

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