如何防疫高考加油

高考防疫加油，可以从以下几个方面入手：

健康监测

提前监测：考生需提前14天进行日常体温测量和身体健康状况监测，做到每天体温测量并记录。

健康筛查：在考试前的健康筛查环节中，考生需积极配合考点的要求，进行核酸检测和体温测量。

自我防护

防护物资：考生需提前准备好口罩、手套、纸巾、速干手消毒剂等防护物资。

佩戴口罩：赴考时如乘坐私家车、步行或骑自行车，可不戴口罩；如果乘坐公共交通工具，需要全程佩戴口罩。

手卫生：途中尽量避免用手接触其它物品，做好手卫生，与周围乘客尽可能保持安全距离。

异常状况处理

异常评估：对考前和考试中监测、检查发现的考生和工作人员身体异常状况，卫生健康部门、疾控机构、医疗机构指导教育部门做好专业评估。

备用考场：原则上每10个普通考场设1个备用隔离考场，当考试当天有发热、咳嗽等呼吸道症状的考生，启用备用隔离考场。

考点防疫

体温检测：考点入口处设体温检测点，对所有进入考点人员进行体温测量，所有考生、考试工作人员体温低于37.3℃方可进入考点。

环境清洁：考试前对考点、考场、通道、门把手、桌椅、宿舍等进行全面环境卫生清洁与消毒，考试期间每科考完后做一次清洁消毒，考试结束后做一次彻底环境清洁消毒。

心理调适

放松心态：备考最后几天合理安排学习，调整好心态，避免过度紧张，有助于考试时更好地发挥。

家长支持：老师、家长要多鼓励，家长的陪伴也很重要，除了帮助做好考生备考期间学习生活安排，还需持续关注考生应考状态，帮助考生保持积极乐观向上的心态，从容应考。

饮食安全

安全饮食：提倡在家或在学校食堂用餐，避免生冷食物，不混用餐具，尽量分餐，单独使用餐具，保持健康饮食习惯。

营养均衡：一日三餐需搭配好主食和蛋白质，维持血糖稳定，保证能量充沛。

通过以上措施，考生可以更好地应对高考，保持身体健康和良好的心态，发挥出自己的最佳水平。