平山教育
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更新时间: 2026-03-19
400米跑1分15秒是一个非常不错的成绩。
因为正常的中学生，初一初二能够跑到这个成绩已经是非常不错的了。而如果平时我们要跑到1分15秒的这个成绩，需要不停的加强冲刺和耐力两项训练，一般初中或者高中学生一般初中或者高中的学生经过科学的训练，能够跑出50秒到60秒的成绩，能跑出40几秒的，一般都是专业选手。
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